Es ist für jeden etwas dabei! Zertifizierte Übungsleiter gestalten die Kurse mit den Schwerpunkten Kraft, Koordination und Ausdauer. Dafür stehen uns verschiedene Sportgeräte zur Verfügung.
Aufteilung: 45 Minuten Rehasport (allgemeine Gymnastik) und 45 Minuten (Sportspiele: Bosseln, Federball...)
Ort Krückauhalle Elmshorn, 25337 Elmshorn, Zum Krückaupark (im Sommer kann auch das Stadion genutzt werden) Hier finden Interessierte auch die Möglichkeit zum Bosseln, Federball und/oder Flugball spielen.
Zeit Dienstags 17:30- 18:30 (außer in den Ferien)
Ort Sporthalle der Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, 25337 Elmshorn, Binsenweg 1
Zeit Mittwochs 15:00- 16:00 und Rehasport Innere Medizin 16.00- 17.00 (außer in den Ferien)
Ort Praxis Dr. Nolof, 25336 Elmshorn, Vormstegen 27
Zeit Mittwochs 10:00- 11:00 und Rehasport Orthopädie
Interessierte können hier zwischen drei Angeboten wählen:
Die Wassergymnastik Gruppe ist zur Zeit ausgebucht, zu dieser sind keine neuen Anmeldungen möglich.
Ort Badepark Elmshorn Schwimmhalle, 25337 Elmshorn, Zum Krückaupark 5
Zeit Freitag 7:45- 9:00 (außer in den Ferien)
Von März bis Oktober können sich die Sportler an der frischen Luft bewegen. Das Laufen wird ergänzt durch technik- verbessernde und gymnastische Übungen. Sollten Teilnehmer noch nicht so ausdauernd sein, gestalten die Übungsleiter die Abläufe passend.
Ort Liether Wald Treffpunkt: 25336 Klein Nordende, Am Butterberg 10 (beim „Clubbi“- Endstation der Buslinie 6503)
Zeit Montag 10:00 - 11:00 fortgeschritten und 11:00 - 12:00 moderat, leicht
Vom März bis Oktober finden an frischer Waldluft Übungen verschiedener Art statt. Die Geräte des Trimm- Dich- Pfades werden an die sportlichen Möglichkeiten und Kondition der Teilnehmer angepasst.
Ort Liether Wald Treffpunkt: 25336 Klein Nordende, Am Butterberg 10 (beim „Clubbi“- Endstation der Buslinie 6503)
Zeit Donnerstags 16:00- 17:00 oder Freitags 10:00- 11:00
Hier werden Kraft und Koordination, aber auch Ausdauer gefordert. Das Kegeln findet in festen Gruppen statt. Sind genügend Interessierte vorhanden, kann eine neue Gruppe gebildet werden. Diese Disziplin kann nicht über ein Rezept ausgeübt werden. Hier ist ein zusätzlicher Spartenbeitrag nötig.
Ort FTSV Fortuna Elmshorn, 25337 Elmshorn, Ramskamp 2a
Zeit Freitags 15:30- 17:30 (14tägig)
